더 이상의 탈모를 피할 수 있는 방법
탈모는 정서적으로 해롭지만, 좋은 구식 가발뿐만 아니라 과학적인 발전도 그러한 피해의 일부를 경감시킬 수 있다.
아마도 당신은 쉬운 해결책을 간과했을 것이다.
탈모가 항상 영구적인 것은 아니다.
이 글에는 탈모에 대처하고 치료하는 데 도움이 될 몇 가지 유용한 제안들이 포함되어 있다.
어떤 헤어 제품은 당신의 모발에 적합하지 않을 수도 있다.
사용하는 헤어케어 제품을 주의 깊게 선택하고, 손상을 유발하는 제품은 피하십시오.
어떤 제품들은 모발의 성장을 완전히 늦추거나 멈추게 할 수 있다.
연구할 수 있는 제품만 사용하여 무해한지 확인하십시오.
유혹에도 불구하고 헤어 스타일링 젤 등 관련 제품을 피하는 것이 머리카락이 빠지는 것을 막는 좋은 방법이다.
우리는 머리카락을 제자리에 고정시키는 데 사용되는 젤, 헤어스프레이 또는 무스에 대해 이야기하고 있다.
이 제품들의 화학 물질은 탈모를 유발할 수 있는 손상을 일으킨다.
흰 참깨를 섭취하면 탈모 속도를 늦출 수 있다.
매일 아침 이 씨앗들을 한 움큼씩 먹는 것을 고려해 보라.
그들은 마그네슘과 칼슘으로 가득 차 있다.
이러한 영양소는 두피에 도움을 주고 탈모를 줄여준다.
탈모로 고생한다면 비타민 C를 더 많이 섭취하는 것을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
비타민C는 두피로 가는 혈류를 자극하고 모세혈관이 모낭까지 혈액을 운반하도록 도와준다.
머리에 혈류가 잘 흐르면 머리카락이 빨리 자라기 쉽다.
머리카락의 손실을 줄이고 싶다면 단백질 섭취를 높게 유지하라.
생선, 가금류, 계란, 견과류 같은 많은 음식들은 여러분이 필요로 하는 많은 단백질을 여러분의 몸에 줄 수 있다.
이것은 차례로 당신의 머리카락에 그 자체의 단백질인 케라틴을 공급할 것이다.
당신의 몸이 케라틴을 많이 만들수록 당신의 머리카락은 더 강해진다.
체내에 케라틴이 풍부하면 머리카락이 빠지는 것을 멈출 것이다.
머리카락이 젖었을 때는 절대 빗지 마라! 젖은 모발에 손상을 입히기 쉽다.
머리카락이 마를 때까지 끈기 있게 기다리면, 털을 털기 훨씬 쉽다는 것을 알게 될 것이다.
젖은 머리를 빗으면 머리카락 가닥이 빠져 곱슬거리거나 갈라진다.
탈모를 피하기 위해 대기오염이 심한 지역을 피하십시오.
연구 결과, 오염된 지역에 사는 남성들이 탈모에 걸릴 가능성이 더 높은 것으로 나타났다.
왜냐하면 오염물질이 혈관에 침투하기 때문이다.
이것은 모발에 손상을 입히고 머리카락이 빠지도록 만들 수 있다.
우울증 치료제를 복용하고 있다면 머리카락이 빠지는 것을 조심하라.
탈모를 촉진할 수 있는 성분으로 항우울제를 많이 만드는 것으로 나타났다.
당신은 당신의 탈모에 대해 의사에게 알려야 한다.
그래야 그나 그녀가 당신과 함께 이것을 야기시키지 않는 새로운 약을 찾을 수 있다.
혈액순환을 개선하고 머리의 신경을 자극하려면 두피 마사지를 사용해 보십시오.
두피 마사지는 탈모의 주요 원인인 스트레스와 긴장을 줄여주기 때문에 모발 성장 촉진에 효과가 있는 것으로 입증됐다.
손상이나 탈모 위험이 전혀 없고 매일 사용할 수 있는 기법이다.
이 제품들은 모든 종류의 대머리로 효과가 입증될 것으로 기대할 수 없기 때문에, 만약 당신이 그것이 당신에게 효과적일 것이라고 자연스럽게 가정한다면, 당신은 실망에 대비할 가능성이 더 높다.
차이를 보일 가능성은 있지만, 변화를 보지 못하고 끝날 가능성이 더 크다.
탈모가 발생하지 않도록 하기 위해, 그리고 이미 빠진 모발이 다시 자라도록 돕기 위해, 이따금씩 두피를 부드럽게 마사지해 주고 싶을 수도 있다.
미네랄 오일을 사용하여 두피를 마사지한다.
물론, 여러분은 탈모에 대해 결코 행복하지 않을 것이다.
하지만 탈모에도 불구하고, 특히 그 문제에 대해 뭔가 조치를 취한다면, 여러분은 여전히 스스로 행복할 수 있다.
탈모 시술을 해보거나 가발을 실험하여 외모를 개선해 보십시오.
탈모가 일시적일 가능성이 있다.
머리를 되찾을 수 있는 기회가 있을 거야.
여기에 제시된 정보를 적용하여 자신에게 가장 적합한 정보를 찾으십시오.
운 좋게도, 여러분의 개인적인 환경에 대한 간단한 해결책이 존재한다!